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Kettlebells fabricadas em ferro revestido a neopreno, um material agradável ao toque, muito confortável e bastante duradouro. Cada peso tem uma cor distinta, o que facilita a escolha da kettlebell durante a aula. · 11 Pesos disponíveis: 2 kg / 4 kg / 6 kg / 8 kg / 10 kg / 12 kg / 16 kg / 20 kg / 24 kg / 28 kg / 32 kg. O treino com kettlebells ou pesos russos proporciona uma melhoria da força, potência explosiva, resistência, coordenação, equilíbrio, flexibilidade e prevenção/reabilitação de lesões em tempo recorde. A sua dinâmica de movimento é excecional, já que a carga das kettlebells varia constantemente, fazendo com que não trabalhes apenas um grupo muscular de cada vez, mas sim várias cadeias musculares com um único exercício.